魚鱗皮膚是一組以皮膚干燥并伴有魚鱗樣鱗屑為特征的皮膚病，外觀跟魚鱗或者蛇皮膚差不多。這種皮膚病會特別的瘙癢，會影響正常的生活。得了魚鱗皮膚以后，患者皮膚像魚鱗一樣，這種外觀會給患者帶來很大的精神壓力，影響患者的生活質量。魚鱗皮膚有冬重夏輕的特點，冬天是比較嚴重的季節，要特別的做好治療和護理工作。

　　1、避免外傷。因為魚鱗皮膚會隨著皮膚的傷口發生擴散，使皮損面積變大，所以避免外傷，避免刮傷、割傷、撞傷和感染對魚鱗病病人來說，確是尤為重要的。患者要盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身。

　　2、禁煙禁酒。有的專家提出經常吸煙喝酒會使魚鱗皮膚的病情加重，如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。

　　3、注意季節變化。魚鱗皮膚的癥狀大都有夏輕冬重的特點，所以在秋冬來臨之際，應根據天氣變化及時添加衣服，避免風寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時生活規律化，勞逸結合。

　　4、洗浴護膚。患者可以多洗溫泉浴，根據自己的皮膚特點涂抹一些護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　5、鍛煉身體、適當飲食，維持一個健康的體重。專家推薦魚鱗皮膚患者應該平衡自己的膳食，吃多點果蔬。鍛煉也會有助益，可以提高你的心境。在某些情況下，增重會使魚鱗皮膚惡化，維持健康的體重有助益抑制魚鱗皮膚的擴散。

　　魚鱗皮膚也是一種比較難治的皮膚病，給患者的身體，特別是心理上造成了嚴重的影響。它的久治不愈，反復發作的特點，使得患者身心備受煎熬，因此日常生活中的護理是必不可少的。