魚鱗皮膚朋友可以食用一些滋陰養肺的食物，同時使用魚鱗皮膚專研的護膚品來加強護理，以應對挑戰。

　　勤補水

　　現在天氣還比較悶熱，皮膚會很容易失水，因此補水是基本的。要記得水分的補充，同時還可以勤涂抹一些保濕功效的產品，讓皮膚保持水潤!

　　(注意，這里的喝水，以少量多次為宜?？刹皇亲屇氵^度喝水哦，過度補水，一定程度上反而會加大體內濕氣，增加腎臟、腸胃負擔，損耗元氣。)

　　做好防曬

　　我們都知道紫外線容易造成皮膚老化，高溫也容易讓皮膚內鐵血紅素氧化，從而形成斑紋。魚鱗病朋友這個時候，更要做好防曬，避免皮膚因日曬溫度過高，導致魚鱗斑紋加深。

　　少吃涼性食物

　　這個時候吃太多涼性食物，不僅會損耗身體的陽氣，還會傷害脾胃。我們中醫里講，脾是氣血生化之源，當脾的功能受到損害，那么氣血就會不充盈，魚鱗病血虛的問題在秋冬季會更加明顯，癥狀也會加重。

　　不要著急添衣

　　雖然立秋已經到了，但是天還是比較熱的，不要著急添衣物，過早地穿上長袖長褲，容易刺激皮膚出汗。而未經治療的患者，大多數皮膚腺體是堵塞的狀態，首先，汗不容易排出，再次，過多的代謝產物堆積在毛囊，還容易引發紅腫、發炎、瘙癢等問題。

　　進行專業治療護理

　　當然，魚鱗病是種皮膚疾病，上面四點可以起到養護效果，卻無法代替專業治療。想真正趕走魚鱗病，建議魚鱗病朋友可以在這個時機進行熏蒸治療。我們會加入宣肺通竅、養血潤燥的中藥，調和體內陰陽，修復皮膚功能，讓皮膚更加“滋潤”，來幫助皮膚恢復正常，有效防止冬季皮屑再生，由內而外讓皮膚真正散發出光澤。

　　而且這時候熏蒸除了養護皮膚，還可以起到調養生機，去舊更新的效果，既是對夏季損耗的彌補，也是為冬季積蓄能量，稍加滋補，就能達到祛病延年的功效。