大約十歲左右的時候，上小學三年級語文書本上看到一個丑小鴨的故事，覺得丑小鴨很可憐大家都排斥它，后來又覺得丑小鴨很幸運，它是一只美麗的天鵝，當時我的小腦袋瓜就在想睡，一覺起來我的皮膚會不會一下子就好了呢?晚上就開心的入睡，希望明天起來皮膚就好了，然而……后來只能覺得當時真的好天真無邪!

　　還有一段深刻回憶：以前打疫苗，當時因為有流行乙肝，學校集體打疫苗，那天從第一組第一號開始依此順序，一個接一個很快就要到我了，我的內心在打鼓，可能是害怕打針，也可能是害怕皮膚曝光，于是悄悄藏到了教室門后面，老師還是把我拉了出來。于是我就大哭，邊哭邊拉開我的衣服，老師同學們看到我的手臂很是驚訝，事后還有一些人悄悄議論我是魚皮膚、蛇皮膚，心里很不是滋味，甚至埋怨老師，皮膚不好是我的錯嗎?誰想別人用異樣眼光看自己呢?

　　后來上了初中，13歲的樣子多少有點懂事了，有一次穿長袖襯衫上體育課后到教室休息時，臉熱得通紅通紅的，前面的同學問我熱不熱，我說不熱……人都是有自尊心的，內心的苦澀誰又能了解?當時特別恨自己，為什么老天這么不公平對待我，說不自卑那是假的，為什么我不能和他們一樣擁有正常光潔的皮膚，正常人看來不費吹灰之力所擁有的，卻是做為魚兒的我最渴望的東西，在我看來他們是多么幸運。

　　回到現在的我，2014年夏，我覺得皮膚越來越干燥了，而且夏天快來了我不想再受到別人異樣眼光，然后媽媽讓我自己去買一些保濕類的護膚品，去了藥店給我推薦了一些保濕的橄欖甘油，買回去洗澡后擦手臂和腿部，開始覺得保濕效果還行能夠四五天都不干燥起皮，但是到了秋冬季結果鱗片皮屑又長出來了，于是只能繼續擦保濕甘油，直到擦了一年后，2015年年初的時候，突然驚覺手臂和腿部不知不覺長了很多雞皮疙瘩一樣的東西，摸起來沒一塊光滑，非常懷疑就是亂用這些東西的后果，立馬就停用了保濕甘油看能不能有所改善，結果過了兩三個月皮膚上的雞皮疙瘩癥狀有增無減。

　　然后就不知有意還是無意了解到了張建療法，更在線醫師聊的很不錯，當時我就問身上長雞皮疙瘩那是什么，群里人說是毛囊角化癥，簡稱“毛周”，是魚鱗病的另一種并發癥，在此忠告萬千魚兒們，盡量別用那些激素的乳液膏，它是隱性劊子手。

　　后來，我加入了千人魚兒交流群(群號：185245004)，在群里主動結識了我的搭檔“湖南-小沐沐”私下問她一些關于治療的問題她都一一講解，感謝我親愛的搭檔!當時心中涌出了去治療的念頭后來找了君子預約，拿了預約號，因為一些事時間一拖再拖，真的等不及了，4月23日晚上我媽陪我去坐的火車，24日早晨六點多到長沙，再經過一番折騰終于找到張建療法在湖南長沙的授權醫院，吃了早餐等到八點半醫院開門，一樓大廳上二樓中醫科，看到了張建療法、重癥魚兒陽陽和安安的一些治療對比圖我想應該就是這了。

　　周醫生診斷我是尋常型魚鱗病，三個療程，第一天體驗了一次，下午就開始正式治療，熏蒸出來搓皮，一層層黑色皮屑我自己看了都覺得驚訝，長身上都沒覺得洗了出來擦護膚品滋潤，接下來一次接著一次治療，而且覺得一次比一次熱，醫生說是魚鱗去了后皮膚越來越薄越來越嫩的原因，心想只要能治好我一定要堅持再堅持，至于角質醫生說需要用相應的護膚品再慢慢護理3-6個月就可以慢慢都恢復了，心急吃不了熱豆腐吧，也提醒有角質的魚兒們要有耐心哦!

　　治療結束后，回到家中穿上早已準備好的夏裝裙子感覺自己美美噠……比以前更自信了。治療回來一個多月了，手臂都好了心里樂開了花，還剩下大腿上的一些隱性角質我相信一定會打敗它。在這里我真心感謝張建奶奶的張建療法，讓我脫離了苦海。

　　還在糾結的魚兒們趕緊行動吧!擁有正常人皮膚不是我們夢寐以求的嗎?現在的我短衣、短褲、漂亮的裙子想怎么穿就怎么穿，是不是很羨慕呀!不用羨慕哦，你也可以的，趕緊行動吧!張建療法真的綠色無害全程治療無口服藥，祝全國魚兒們早日脫離苦海!